Категория: Здоровье

В жаркое время года рекомендуется отдавать предпочтение легким и питательным продуктам, чтобы справиться с повышенной тепловой нагрузкой на организм. Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев в...

Инфекционист Национального медицинского исследовательского центра фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Вера Коптюг рассказала, от чего происходит пищевое отравление, какие признаки появляются сразу, а также...

Гипнотерапевт Роберт Хайзи посоветовал утренние практики для улучшения настроения и сохранения спокойствия в течение дня. Его советы приводит Newsweek. Хайзи отметил, что с утра важно...

Спорт – удивительная вещь. Упражнения, техники и элементы переходят сюда отовсюду, иногда сохраняясь полностью, а иногда видоизменяясь. Одним из таких можно назвать приседания плие. Оно...

Жара может быть комфортна только в одном случае — когда вы отдыхаете на южном берегу. Однако, находясь в городе, мы, скорее, страдаем и начинаем ненавидеть...

Маммолог Амина Магомедова назвала россиянкам опасные для здоровья купальники. Соответствующий материал появился на сайте издания «Доктор Питер». Врач рассказала, что при покупке данного предмета гардероба...

На самом деле наиболее полезным видом гречки считается зеленая крупа из семян гречихи, а не темная. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина в интервью Pravda.Ru....

Гликемический индекс (ГИ) продуктов – это показатель, который оценивает, насколько быстро уровень сахара в крови повышается после употребления определенной пищи. Этот показатель стал объектом множества...

От боли в мышцах можно избавиться всего за пять минут, утверждает фитнес-эксперт клуба «Бионика Биохакинг Фитнес на Вернадского» Александр Приходько. О том, как это сделать,...

Женщины, пережившие период беременности, зачастую сталкиваются с проблемой набора лишнего веса. Это обусловлено изменением образа жизни и вкусовых предпочтений. Кроме того, в области бедер и...